近日，北京联合大学的一项调查成为引人注目的内容。该调查显示，消费者认为保健品能够达到预期效果的只占3%，认为部分有效的占60%，认为无效的占26%，认为有副作用的占2%。

    无独有偶。不久前，上海市保健食品协会也作了类似的调查，其结果更是显示出人们对保健品的不放心：52.5%的消费者不知道国家对保健品有专门的法规予以规定、管理；71.1%的调查对象不能识别保健食品的专用标识；70%以上的消费者对保健品半信半疑。

    中国保健协会副会长吴大真教授说，这其中的主要原因在于我国保健品市场“产品杂、广告多、市场乱”，假冒伪劣横行。“保健品行业内的每一次产品大战都以消灭了一类产品而告结束。”他建议消费者最好选择有“蓝帽子”标识的保健品，因为卫生部批准的“卫食鉴字”的保健品和2003年以后批准的“国食鉴字”的保健品，都有一个“蓝帽子”的标识；同时，消费者在购买保健品之前，还可在网上搜索这种产品的相关报道，有负面报道的产品，消费者最好不要购买。